Ik ben Marleen Knuivers, gezondheidspsycholoog in opleiding en leefstijlcoach (BLCN).

Na jarenlang gewerkt te hebben als tandarts besloot ik mijn hart te volgen. Gezondheid en leefstijl waren altijd al mijn passie, en ik wilde daar mijn werk van maken. Inmiddels combineer ik mijn ervaring als psycholoog in opleiding, docent op het MBO en leefstijlcoach om vrouwen te begeleiden naar meer energie, balans en veerkracht.

Zelf weet ik hoe uitdagend het kan zijn om in een druk leven gezond te blijven. Als moeder van drie jonge kinderen probeerde ik jarenlang alle ballen in de lucht te houden: werk, gezin, opleiding, sport en sociale contacten. Ik legde de lat hoog voor mezelf en vergat daarbij vaak om écht naar mijn eigen behoeften te luisteren. Vanuit mijn werk én persoonlijke ervaring zag ik dat veel vrouwen moeite hebben om de balans te bewaren – zeker tijdens periodes waarin hormonen een grote rol spelen, zoals zwangerschap, de kraamtijd of de (peri)menopauze.

Daarom ben ik Fit & Flow gestart. Ik begeleid vrouwen die zichzelf vaak als laatste op hun lijstje zetten. Mijn stijl is warm, persoonlijk en praktisch: geen standaard adviezen, maar begeleiding die echt bij jou past. Met een combinatie van leefstijlcoaching, yoga, mindfulness en mindful running help ik je weer grip te krijgen op je energie, slaap, stress en gezondheid.

Daarom ben ik Fit & Flow gestart. Ik begeleid vrouwen die zichzelf vaak als laatste op hun lijstje zetten. Mijn stijl is warm, persoonlijk en praktisch: geen standaard adviezen, maar begeleiding die echt bij jou past. Met een combinatie van leefstijlcoaching, yoga, mindfulness en mindful running help ik je weer grip te krijgen op je energie, slaap, stress en gezondheid.